Lezen - Klare taal
Slaappatronen, Edmond Schoorel en Nicole Weerts, Christofoor
Het kan een zoekplaatje zijn, zeker in het holst van de nacht, als je kind niet goed slaapt. Natuurlijk ga je op zoek naar oplossingen, maar daar gaat soms best wat gepsychologiseer aan vooraf. Niet nodig, schrijven kinderarts Edmond Schoorel en kinderfysiotherapeute Nicole Weerts. Het is zelfs een van de dingen die je beter kunt laten. Als een kind geen goed slaappatroon heeft, zijn er heel wat dingen die je gericht kunt nalopen en verbeteren. Daarover gaat dit glasheldere boekje.
De auteurs staan zowel stil bij de gezonde ontwikkeling van jonge mensenkinderen inclusief laatste inzichten, als bij de menskundige kijk op het geheim van de nacht. In overzichtelijke hoofdstukken wordt duidelijk en kundig verteld over de slaapfasen en -problemen van babies, peuters, kleuters, schoolkinderen en adolescenten. Maar er is ook klare taal gevonden voor het omschrijven en duiden van hoe we ons als mens ’s nachts weer oriënteren op onze spirituele oorsprong. Geestelijk verzorger Marianne van Biert leverde hieraan een waardevolle bijdrage, met een hoofdstuk over religieuze opvoeding. Slaapproblemen zijn er om te worden aangepakt, dus wordt ook daar uitgebreid bij stilgestaan. Naast vele praktische adviezen en achtergrondinformatie is er ook een prettig lijstje van do’s (“Ont-psychologiseer!”) en don’ts te vinden. Ook waardevol: een overzicht van antroposofische geneesmiddelen en zelfzorgmiddelen, geordend per leeftijd, plus een nuchtere kijk op het gebruik van melatonine. Enige minpuntje misschien (maar ook een bonus) is het korte lijstje met fijne voorleesboeken. Niettemin een prachtcadeau voor jonge ouders.
Manon Berendse